ゆっくり　のんびりと

朝一番に　十輪寺
の御住職さん　が　版画を　持ってきてくださいました。

もう　感激です。

やっぱり　この町　最高です。  

頑張りやさん　の　neneさん　発見

そうか・・・美楽るで　・・・・　と　一人想像して　

ニヤニヤしてた　私でした。  

今日　サンモ－ルに　オ－プンしたＲｉｔａ


アジアンの木の家具に　ディスプレ－されて　とっても　いい雰囲気


24.25，26日の3日間　

香りのお花プレゼントです。

木のぬくもりを　感じに来てください  

病院に・・・・

なんと・・・・8ｃｍも　減ってます・

体重は気にしてなかったのですが・・2キロ　減・・

病院の方に　この体重計　ちょっと　おかしくないですか？？と　尋ねると

皆さんそういわれます・・・・

ほんまは　どうなんやろう・・と思いつつ　おなか周り・・・後12センチ

がんばろう・・・・

と　お昼も　晩も　外食の私でした。

  

明日は　ネシアの布を見に　行ってきます。


姫路書写の里・美術工芸館

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　079-267-0301


ＰＳ　明日は　病院に行ってきますので　美楽る・・報告は　木曜日に・・・
　　　少しは　細くなってるのかなぁ・・・  

サンモ－ル高砂　２階

お車で来られた方は　サンンモ－ル駐車場の無料券お渡しします。  

アジアン家具掘り出し市が　もうすぐ　オ－プンするのですが

今回　ＰＲ兼ねて　ワゴン内　全品１００円セ－ルをします。

レモングラスのお香（天然です）も　お箸も・・・ｓです。

ただ・・・・・・・

バリではなく　タイ製品なのですが・・

今回は　宣伝ということで　お引き受けました  

キングフッシャ－が飲みたくて　またまた　インダスレイに行っちゃいました。

８時半頃着いたのですが　超満員・・

端っこに座って　キョロキョロしてると

月刊まるはりが・・・・　　

１２月号に　インダスレイが載ってました。  

姫路　綿町　板文前　　コ－ヒ－ショップ　ＯＰＥＮ　ＤＯＯＲにて

オイルパステル展　開催中

オイルパステルって　馴染みがないかも　しれませんが　クレパスのような　暖かみのある　画法です。

本日は　定休日

明日１９日までです。時間は　結構遅くまでやってます。（お客さん次第ですので・・・）

　　　　　　　　　　　コ－ヒ－ショップ　ＯＰＥＮ　ＤＯＯＲ
　　　　　　　　　　　　　　　姫路市綿町　４９番地
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　079-284-0761　　
　　　　　　  

台湾から帰ってきた　友達からのお土産

アカン！！！
ビ－ルが・・・・・  

バリの　人たちは　なんで　細いのかなぁ・・

から　はじまり　私なりの解釈

この　ガボン（頭の上の）をのせて　歩く為　体が曲がってない
多分　小さいときから　腹筋や背筋が鍛えられてる
やはり　姿勢を正すと言うことは　一番　

イスラムじゃなく　ヒンズ－なので　アルコ－ルはＯＫなのだが
外人と結婚してる人意外　飲んでる人見たことが無い
甘党なので　考えられない甘いものを食べてるにもかかわらず・・

最近は　ヨガをビ－チで　してたりするけど
暑い国なので　新陳代謝が　いい。

と・・・・・・

と言うことは　

私は・・・・

運動もできない　冬は　さむいので　歩くこともできない
もちろん　サウナや　長風呂もだめ

やっぱり　いかに　新陳代謝をよくするかで　決まってくるんやろうなぁ・・

とにかく　クバヤ（バリの正装）は　オ－ダ－なので　これが　着れなくなると

困るので　頑張るしかない　私です。  

行ってきました。

みやさきさんの　レポにもあった
インダスレイに　

先日掲載して　頂いた　八幡コ－ポレ－ションの　え~~がいや通信に載ってたので

早速　・・・

チョットの時間でしたが　メニュ－にないのを作っていただいたり
不思議な　空間に　テンションあがりっぱなしの私

英語だけの　パ－ティ－をされるそうですよ。

ここは　週一ペ－スで　行きそうな予感です。


そう・・・・
美楽る　ダイエット　報告

一つ　家では　ビ－ルを飲まない
二つ　カイロを　腰とおなかに　貼り　体を冷やさない
三つ　歯医者さんに行く（予約しました）
　　　　ストレスと疲れのせいで　歯が浮きっぱなしの為　かむことができなかったから。
　　　　です。
なんせ　他の病院も　次回の休みの時に行くので　それまでには　20センチは無理でも
なんとか　しなくちゃ・・・と　
ちょっと　焦ってます。

ほんまは　ビ－ルを　一週間　やめれれば・・・でも　それは　かえってストレスたまっちゃうからなぁ・・  

次郎助町の　あすか　で　盛り上がり・・・（私だけかなぁ）

今回　ＨＰ作成　で　お世話になった　フジさんと　たくろうさん

まぁ・・・よく飲み　よくしゃべった。

あすかの　料理も　食べきれないぐらいいっぱい・・

また　食事会しましょうね。

きりきり　最終のバスに　間に合い　バス停では　いっぱいの雀が

すごい音量で　鳴いてました。

  

今日の神戸新聞にも　掲載されてましたが

２月２日　夫婦の日に　ちなんで　

写真、絵手紙展を　高砂神社会館にて　開催します。

どしどし　ご応募してください。

テ－マは・・・

　夫婦、家族です。

気楽に応募　お待ちしてます。

もう少ししたら　お食事会です。

次郎助町の　あすか　に行ってきます。
  

え～がいや通信　

今回　八幡建設、八幡コ－ポレ－ションさんのご好意により

掲載していただきました。  

山華さん　みっちゃんさん　フジさん

お誕生日　おめでとうございます。  

2008年の　締めくくりは　三宮のワルンバリで・・

久しぶりに　完徹　しました・・・まだいけると　実感！！

本当は　2時までには　高砂神社に　行きたかったのですが・・

高砂に着いたのは　6時を回っていました・・・

そ～～～と　お参りをさせていただき　加古川の土手からの初日の出

なんとも　いえない　2009年の幕開けです。